Endométriose : vivre avec la maladie grâce à la sophrologie
🎗️Pour celles qui vivent avec l’endométriose et cherchent des solutions pour mieux gérer leurs douleurs et retrouver un équilibre de vie.
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26 août3 min de lecture
La sophrologie et le Dr Alfonso Caycédo
Origines et principes fondateurs de la sophrologie, cette méthode unique qui fait des millions d’adeptes en France.
25 août4 min de lecture
Cultiver l’amour de soi avec la sophrologie
On entend parler d’amour de soi à toutes les sauces. On à tous déjà entendu ces phrases toutes faites qui nous filent de l’urticaire…
18 juil.3 min de lecture
10 Livres coup de cœur pour se sentir mieux dans sa vie
Certains livres peuvent nous inspirer et nous guider vers une vie plus épanouissante et équilibrée. Voici mes 10 coups de cœur.
14 juil.4 min de lecture
Hypnose, méditation, sophrologie : quoi choisir ?
De nombreuses méthodes existent pour nous guider vers ce bien-être, mais comment choisir celle qui nous convient le mieux ?
14 juil.3 min de lecture
La Sophrologie est-elle faite pour moi ?
Explorons ensemble ce qu'est la sophrologie et découvrons si elle peut répondre à vos besoins.
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