Bonjour !

J'ai rencontré dans les différentes périodes de ma vie, certaines problématiques qui m'ont limité et empêché de pouvoir être qui je suis. Je suis passée par beaucoup de "travail" sur moi (il y aura toujours de quoi faire) et de remises en question pour être au plus proche de mon essence, de me sentir libre d'exister telle que je l'entends et d'interagir dans le monde avec confiance, compassion et authenticité. 

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Comme tout humain, il m'arrive d'être traversée par toutes sortes d'émotions qui fluctuent en fonction des situations. Mais j'ai aujourd'hui, grâce à la sophrologie (entre autres) les ressources nécessaires et les outils pour mieux vivre les nouvelles situations que je peux rencontrer. Je fais en sorte que la sophrologie et ses concepts soient pour moi, un art de vivre. 

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Je suis également convaincue de la puissance de notre esprit et qu'il y a en chacun de nous, bon nombre des croyances, souvent inconscientes, qui se sont ancrées au fur et à mesure de notre vécu. Ces croyances nous limitent et nous empêchent souvent de déployer nos capacités et notre potentiel de vie. La seule chose que nous pouvons changer, c'est nous-mêmes: nos pensées, nos croyances et notre réaction aux situations. 

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C'est un chemin dans lequel on s'engage et on se déconstruit pour rencontrer son soi, ses valeurs, ses capacités et expérimenter dans le monde en levant le voile sur ce que nous faisons de manière automatique (inconsciente) et qui nous dessert.

 

J'ai à coeur de pouvoir t'accompagner à ton tour sur ce chemin. 

Je t'invite à faire le premier pas en réservant ta première séance de sophrologie.​